मासिक पाळी किती दिवस उशिरा येऊ शकते ? (Masik pali kiti divas ushira yeu shakte)

Last updated on May 21st, 2024 at 11:00 am

मासिक पाळी बद्दल अनेक समस्या महिलांना सतत जाणवत राहतात. त्यात या विषयाबद्दल पारदर्शक पणे फारसे कुणी काही बोलायला तयार होत नाही. म्हणून याबद्दल महत्वाची मूलभूत माहिती मिळवण्यात महिलांना अडचण येते. याच मूलभूत माहिती पैकी एक म्हणजे नेमके मासिक पाळी दिवस उशिरा येऊ शकते.

नेमके मासिक पाळी किती दिवस उशिरा येऊ शकते याबद्दल स्त्रियांना माहिती असणे गरजेचे आहे. ही माहिती असेल तरच स्त्रिया मासिक पाळी विषयी समस्यांना सकारात्मक पद्धतीने सामोरे जातील. हाच विषय घेऊन याबद्दलचे उत्तर या ब्लॉग मध्ये मी देण्याचा प्रयत्न केला आहे.

तसेच या ब्लॉग मध्ये मासिक पाळी वेळेवर न येण्यासाठी कारणीभूत घटक आणि मासिक पाळीच्या अनियमिततेवर परिणाम करणाऱ्या काही घटकांची थोडक्यात माहिती बघणार आहोत.

महिलांच्या एकंदर मासिक पाळी च्या कोणत्याही समस्या साठी उपयुक्त असे शतावरी च्या टॅबलेट्स खरेदी करा.

चुकलेली किंवा लांबलेली मासिक पाळी किती दिवस उशिरा येऊ शकते ?

मासिक पाळी चुकणे किंवा मासिक पाळी लांबणे यासाठी बरेच घटक कारणीभूत असू शकतात. पण जर इतर काही आरोग्य समस्या उद्भवली नसेल (सर्व काही नॉर्मल असेल) तर नेमके मासिक पाळी किती दिवस लांबू शकते ही माहिती बघूया.

या संबंधीची माहिती आणि काही कारणे समजून घेण्यासाठी प्राकृत मासिक पाळी कशी असते याबद्दल माहिती बघूया.

प्राकृत, नॉर्मल किंवा नैसर्गिक मासिक पाळी

मासिक पाळी ही संप्रेरक म्हणजेच हॉर्मोन्स (HORMONES) यांची एक क्लिष्ट पाळी आहे. म्हणजेच यामध्ये बरेच हॉर्मोन्स असतात ज्यांच्या स्थितीमुळे स्त्रियांना मासिक पाळी येते. प्रत्येक पाळीदरम्यान चार प्रमुख टप्पे असतात. या प्रत्येक टप्प्यामध्ये मध्ये विशिष्ट एक किंवा त्यापेक्षा जास्त हॉरमोन शरीरामधून तयार आणि secrete होत असतात.

प्रत्येक मासिक पाळीमध्ये चार महत्वाचे phase म्हणजेच टप्पे असतात.

• मासिक पाळी (menstrual phase)
• फॉलिक्युलर फेज (follicular phase)
• ओव्हुलेशन (ovulation phase)
• ल्यूटियल फेज (luteal phase)

या प्रत्येक टप्प्यामद्धे एक किंवा दोन हॉर्मोन्स सक्रिय होतात किंवा कमी जास्त होऊन त्या टप्प्याला सुरुवात करत असतात.

संबंधित वाचा – Effects of lemon juice in menstrual period

या संपूर्ण प्रक्रिया अत्यंत गुंतगुंतीच्या असतात.

ही मासिक पाळी किती दिवस उशिरा येऊ शकते ?

याचे उत्तर एका वाक्यात देणे अवघड आहे. पण या संबंधीचा नेमका शास्त्रीय दृष्ट्या अंदाज काढता येऊ शकतो. त्याचाच आधार घेऊन आपण इथे माहिती बघणार आहोत.

सामान्यपणे प्रत्येक मासिक पाळी ही 21 ते 25 दिवसांच्या दरम्यान येत असते. या मासिक पाळीची सरासरी लांबी किंवा सरासरी काळ हा 28 दिवसांचा असतो आणि नैसर्गिक पद्धतीने तो 28 दिवसांचा असायला हवा.

पण या 28 दिवसांच्या नंतर देखील काही दिवस असतात ज्या दिवसांमध्ये मासिक पाळी येणे नैसर्गिक मानले जाते. हे दिवस 4 ते 6 दिवस असू शकतात. म्हणजे पुढची पाळी येण्यासाठी जर 28 दिवस गेले असतील आणि त्यानंतर 4 ते 6 दिवस तुम्हाला पाळी उशिरा येत असेल तर त्याला नॉर्मल समजावे.

म्हणजेच सामान्यता किरकोळ फरक पूर्णपणे नैसर्गिक आहे. या 4 ते 6 उशिरा येणाऱ्या दिवसांसाठी काही घटक कारणीभूत असू शकतात. या घटकांची माहिती असणे ही तेवढेच आवश्यक आहे.

तणाव, जीवनशैली (lifestyle) आणि इतर बरेच घटक आहे ज्यामुळे मासिक पाळी सामान्यता उशिरा येऊ शकते.

हे सुद्धा वाचा –मासिक पाळी न आल्यास काय करावे?

मासिक पाळी उशिरा येण्याचे कारण

यामध्ये आपण मासिक पाळी उशिरा का येते आणि यासाठी कोणते घटक जबाबदार असू शकतात याची माहिती बघणार आहोत.

1.तणाव (नैराश्य)

तुमच्या आयुष्यात कोणताही तणाव किंवा नैराश्य असेल तर यामुळे तुमच्या मासिक पाळीच्या दिवसांमध्ये फरक येऊ शकतो.

चिंता, मग ती भावनिक असो किंवा शारीरिक, यामुळे तुमच्या शरीरात हॉर्मोन्स चे प्रमाण बिघडते आणि यामुळे तुमची मासिक पाळी लांबू शकते.

2.PCOD

तुमची मासिक पाळी किती दिवस उशिरा येऊ शकते या साठी अनेक इतर आजार जसे की PCOD किंवा PCOS हे घटक लक्षात घेणे गरजेचे आहे. PCOD किंवा PCOS मध्ये तुमची मासिक पाळी नियंत्रित करणारे काही हॉर्मोन्स यांचे समतोल असणारे प्रमाण बिघडते.

याच मुळे मासिक पाळीची नियमितता सुद्धा बिघडते. तसेच या आजारामध्ये प्रजनन आणि मासिक पाळी या प्रक्रियेसाठी आवश्यक अवयवांना क्षती पोचल्या कारणाने त्यांचे कार्य व्यवस्थित पार पडू शकत नाही. त्याचाच परिणाम म्हणून मासिक पाळी साठी आवश्यक हॉरमोन हे नियमित पणे तयार होत नाहीत.

या सर्व गोष्टींचा परिणाम मासिक पाळी वर होत असतो.

संबंधित वाचा- मासिक पाळी मध्ये शारीरिक संबंध ठेवावे की नाही ?

3. शारीरिक थकवा

शारीरिक थकवा, मग तो कोणत्याही कारणामुळे आलेला असेल ,त्याचा परिणाम देखील मासिक पाळी वर होत असतो.

व्यायामाचा अतिरेक, तीव्र शारीरिक हालचाली, कामाची दगदग होणे यामुळे estrogen हॉरमोन चे संतुलन बिघडते ज्यामुळे मासिक पाळी वर परिणाम होऊन मासिक पाळी उशिरा येऊ शकते किंवा चुकू शकते.

त्यामुळे मासिक पाळी किती दिवस उशिरा येऊ शकते हे बऱ्याच अंशी आपल्या दैनंदिन हालचाल, क्रिया आणि सवयींवर देखील अवलंबून असेल.

4. आहार आणि वजन

पौष्टिक आहार सेवन करत नसाल आणि यामुळे वजन अचानक कमी होणे किंवा अचानक वाढणे यामुळे देखील अनेक स्त्रियांची मासिक पाळी लांबू शकते.

तुमची बारीक शरीरयष्टी आणि इतर अपायकारक घटक हे शरीराला संकेत देतात की तुमचे शरीर गर्भधारणेसाठी तयार नाही आणि यामुळे मासिक पाळी चा ovulation हा टप्पा लांबू शकतो. परिणामी यामुळे पूर्ण मासिक पाळी वर परिणाम होऊन मासिक पाळी अनियमित आणि ती वेळेवर न येणे अशा समस्या उद्भवू शकतात.

5. गर्भधारणा

जर तुम्हाला प्रश्न पडला असले की तुमची मासिक पाळी किती दिवस उशिरा येऊ शकते तर त्या संदर्भात तुमच्या मनामध्ये सर्वात आधी गर्भधारणा या विषयी नक्कीच विचार आला पाहिजे.

कारण पाळी किती दिवस उशिरा येऊ शकते यापेक्षा आपली मासिक पाळी आली नाही आणि आता काय करावे हा प्रश्न तुमच्यासाठी अधिक महत्वाचा ठरणार आहे. जर तुमची मासिक पाळी चुकली असेल तर सर्वप्रथम तुम्हाला गर्भधारणा चाचणी करायची आहे.

गर्भधारणा चाचणी कशी करावी याबद्दल सविस्तर आणि सोप्या भाषेत मी दुसऱ्या ब्लॉग मध्ये माहिती दिली आहे.

6. इतर आजार

वरील सर्व घटकांबरोबर अजून एक महत्वाचा घटक ज्यावर तुमची मासिक पाळी किती दिवस उशिरा येऊ शकते हे अवलंबून असते ते म्हणजे इतर वैद्यकीय परिस्थित किंवा आजार.

जीर्ण आजार जसे की थायरॉईड, मधुमेह आणि इतर काही घटक हे मासिक पाळी साठी आवश्यक हॉर्मोन्स यांचे मोठे प्रमाणात संतुलन बिघडवतात. यामुळे मासिक पाळी संबंधी अनेक समस्या उद्भवतात.

मासिक पाळीला उशीर झाल्यास काय करावे?

तुमच्या मासिक पाळी ला सामान्य पेक्षा अधिक दिवस जर उशीर होत असेल तर त्याबद्दल तुम्ही काळजी करणे गरजेचे आहे. अशा परिस्थिति मध्ये कोणताही विलंब न करता काही गोष्टी तुम्ही लक्षपूर्वक करायच्या आहेत. यामुळे तुम्हाला विलंब होणार नाही आणि पुढील होणाऱ्या गुंतागुंत कमी होतील.

• गर्भधारणा तपासणी: तुमच्या मासिक पाळी ला सामान्य पेक्षा अधिक उशीर होत असेल तर प्राथमिकतेने करण्याची ही तपासणी आहे. बाकी कोणती ही शंका मनात न ठेवता अगोदर तुमची गर्भधारणा (pregnancy test) तपासणी करून घ्या. यामुळे तुम्हाला गर्भधारणा राहिली की नाही हे निश्चित होईल.
• आहार विहार: मासिक पाळी ला उशीर होत असेल तर शारीरिक, मानसिक तणाव कमी करा, जीवनसत्त्वे आणि प्रथिणयुक्त पोषक आहार यावर भर द्या. या गोष्टी मासिक पाळी नियमित करण्यासाठी मदत करतात.
• डॉक्टरांचा सल्ला: या सर्व गोष्टी केल्यावर शेवटी याबाबतीत डॉक्टरांचा सल्ला महत्वाचा ठरणार. योग्य तज्ञ डॉक्टरांकडून याबद्दल मार्गदर्शन आणि उपचार वेळेवर घेणे आवश्यक आहे.

उशिरा मासिक पाळी बद्दल काळजी कधी करावी?

तुमची मासिक पाळी अपेक्षित तारखेपेक्षा 4-6 दिवस उशिरा येणे हे सामान्य आहे. पण काही परिस्थितिमध्ये मासिक पाळी याहून अधिक दिवसांसाठी लांबू शकते ज्यांमध्ये तुम्हाला अधिक लक्ष देण्याची गरज आहे.

उदाहरणार्थ,

• जर तुमची मासिक पाळी ३५ दिवसांपेक्षा अधिक दिवस उशिरा होत असेल तर.
• मासिक पाळी उशिरा होत असून त्यासोबत तुम्हाला तीव्र ओटी पोटात दुखत असेल, तीव्र रक्तस्त्राव होत असेल किंवा अनैसर्गिक स्त्राव होत असेल तर.
• गर्भधारणा राहिली नसताना मासिक पाळी साठी उशीर होत असेल तर.
• जर सलग आणि सतत प्रत्येक वेळी मासिक पाळी ला याच पद्धतीने असामान्य उशीर होत असेल तर.

वरील सर्व परिस्थितिमध्ये तुम्हाला योग्य वेळी वैद्यकीय सल्ला घेणे महत्वाचे ठरते.

थोडक्यात

शेवटी, मासिक पाळी किती दिवस उशिरा येऊ शकते याचे सरळ सरळ उत्तर असू शकत नाही. सामान्यता थोडाफार या दिवसांमध्ये चढ उतार असू शकतो. हा चढ उतार देखील सामान्यतेच्या कक्षेतच (4-6 दिवस) असायला हवा.

तरी नियमित मासिक पाळी आणि ठराविक काळाने यावी यासाठी तुमच्या जीवनशैलीत सकारात्मक बदल, सकारात्मक सवयी आणि पोषक आहार घटकांची आवश्यकता असणार आहे.

FAQ’s